Lindsey Curtis on tervisekirjanik, kellel on üle 20-aastane kogemus tervise, teaduse ja heaolu teemadel artikleid kirjutades.
Laura Campedelli, PT, DPT on füsioterapeut, kellel on kogemusi haigla erakorralise abi ning laste ja täiskasvanute ambulatoorse ravi valdkonnas.
Kui teil on anküloseeriv spondüliit (AS), olete ilmselt kuulnud, et breketid võivad aidata vähendada seljavalu ja säilitada head kehahoia.Kuigi ajutine traks võib toetada lülisammast valu leevendamiseks, ei ole see pikaajaline lahendus valu vähendamiseks või kehahoiaku probleemide parandamiseks.
Õigete vahendite leidmine anküloseeriva spondüliidi sümptomite raviks võib mõnikord olla nagu nõela otsimine heinakuhjas.Võimalusi on palju;klambrid ja muud kõlarite abiseadmed ei ole universaalsed seadmed.Võib kuluda katse-eksituse meetodil, kuni leiate oma vajadustele sobivaima tööriista.
Selles artiklis käsitletakse korsettide, ortooside ja muude abivahendite kasutamist anküloseeriva spondüliidi ravis.
Krooniline alaseljavalu ja jäikus, AS-i kõige levinumad sümptomid, süvenevad tavaliselt pikaajalise puhkuse või une korral ja kipuvad paranema treeninguga.Nimmetugede kandmine võib leevendada valu, vähendades survet selgroole (selgroolülidele) ja piirates liikumist.Venitamine võib ka pinges lihaseid lõdvestada, et vältida lihasspasme.
Uuringud korsettide efektiivsuse kohta alaseljavalu korral on erinevad.Uuringus leiti, et treeningu, seljavalu ja selja toetamise kombinatsioon ei vähendanud valu võrreldes treeningu ja harimisega.
Kuid 2018. aasta uuringute ülevaates leiti, et nimmepiirkonna ortoosid (breketid) võivad märkimisväärselt vähendada valu ja parandada selgroo funktsiooni, kui neid kombineerida teiste ravimeetoditega.
Ägenemiste ajal mõjutab AS tavaliselt ristluu-niudeliigeseid, mis ühendavad selgroogu vaagnaga.Haiguse progresseerumisel võib AS mõjutada kogu selgroogu ja põhjustada kehahoiaku deformatsioone, näiteks:
Kuigi breketid näivad olevat tõhusad rühiprobleemide ennetamisel või vähendamisel, ei toeta ükski uuring seljatugi kasutamist AS-is.Artriidi sihtasutus soovitab AS-iga seotud kehahoiaku probleemide parandamiseks kanda korsetti, mis ei ole praktiline ega tõhus.Anküloseeriva spondüliidi harjutused võivad aidata sümptomeid hallata ja parandada asendit AS-iga inimestel.
Valu ja jäikus võivad muuta igapäevased ülesanded keeruliseks, eriti AS-i ägenemise (või ägenemise või sümptomite halvenemise perioodide) ajal.Kannatamise asemel kaaluge abivahendeid, et vähendada ebamugavust ja muuta igapäevaelu paremini juhitavaks.
Saadaval on mitut tüüpi vidinaid, tööriistu ja muid seadmeid.Teie jaoks sobiv meetod sõltub teie sümptomitest, elustiilist ja vajadustest.Kui teil on äsja diagnoos, ei pruugi te neid seadmeid vajada, kuid kaugelearenenud AS-iga inimestel võivad need tööriistad olla abiks iseseisvuse arendamisel ja hea elukvaliteedi säilitamisel.
Vaatamata AS-i progresseeruvale olemusele elavad paljud inimesed selle haigusega pikka ja produktiivset elu.Õigete tööriistade ja toega saate AS-iga hästi läbi.
Sellised kõndimisabivahendid aitavad teil kodus, tööl ja teel kergemini liikuda:
Valu juhtimine on anküloseeriva spondüliidiga inimeste jaoks oluline osa elust.Lisaks teie tervishoiuteenuse osutaja poolt välja kirjutatud ravimite võtmisele võivad teatud abinõud, näiteks järgmised, aidata vähendada liigesevalu ja jäikust:
Igapäevased ülesanded võivad olla keerulised, kui tegelete AS-i põletustega.Abiseadmed aitavad teil igapäevaseid toiminguid teha minimaalse valuga, sealhulgas:
Nii paljude võimaluste korral võib abiseadmete ostmine olla üle jõu käiv.Enne mis tahes otsuste tegemist võite konsulteerida oma esmatasandi arsti või tegevusterapeudiga (OT).Nad saavad hinnata teie sümptomeid ja aidata teil leida teie vajadustele sobivad tööriistad.
Abivahendid, tööriistad ja vidinad võivad samuti olla kallid.Isegi odavad anküloseeriva spondüliidi abivahendid võivad end kiiresti ära tasuda, kui neid vajate.Õnneks on kulude katmiseks mitu võimalust, sealhulgas:
Anküloseeriv spondüliit (AS) on põletikuline artriit, mida iseloomustab alaseljavalu ja jäikus.Haiguse progresseerumisel võib AS põhjustada selgroo deformatsioone, nagu kyphosis (küürselg) või bambusest selgroog.
Mõned AS-iga inimesed kannavad valu vähendamiseks või hea kehahoiaku säilitamiseks trakse.Korsett ei ole aga pikaajaline lahendus valu vähendamiseks või rühiprobleemide korrigeerimiseks.
AS-i sümptomid võivad igapäevaste toimingute tegemise raskeks või isegi võimatuks muuta.Abivahendid, tööriistad ja vidinad aitavad teil töötada nii tööl, kodus kui ka liikvel olles.Need tööriistad on loodud valu leevendamiseks ja/või selgroo õige joondamise toetamiseks, et aidata AS-i põdevatel inimestel jääda iseseisvaks ja elada head elu.
Tervisekindlustus, valitsusprogrammid ja heategevusorganisatsioonid võivad aidata seadmete eest maksta, et tagada tööriistade kättesaadavus neile, kes neid vajavad.
Mõned harjumused võivad anküloseeriva spondüliidi sümptomeid halvendada: suitsetamine, töödeldud toidu söömine, halb rüht, istuv eluviis, krooniline stress ja unepuudus.Tervislike eluviiside valikute tegemine ja tervishoiuteenuse osutaja nõuannete järgimine võib aidata sümptomeid hallata ja haiguse progresseerumist aeglustada.
Mitte igaüks, kellel on anküloseeriv spondüliit, ei vaja liikumiseks ratastooli, karkusid või muid kõndimise abivahendeid.AS mõjutab kõiki erinevalt.Kuigi spetsiifilised sümptomid, nagu seljavalu, on AS-ga inimestel tavalised, on sümptomite raskusaste ja puue inimeseti erinev.
Anküloseeriv spondüliit ei ole eluohtlik ja AS-iga inimestel on normaalne eluiga.Haiguse progresseerumisel võivad tekkida teatud tervisega seotud tüsistused, nagu südame-veresoonkonna haigused ja ajuveresoonkonna haigused (aju veresooned), mis võivad suurendada surmaohtu.
Annaswami TM, Cunniff KJ, Kroll M. jt.Kroonilise alaseljavalu nimmetugi: randomiseeritud kontrollitud uuring.Olen J Phys Med Rehabil.2021; 100 (8): 742–749.doi: 10.1097/PHM.0000000000001743
Short S, Zirke S, Schmelzle JM jt.Nimmeortooside tõhusus alaseljavalu korral: kirjanduse ülevaade ja meie tulemused.Orthop Rev (Pavia).2018;10(4):7791.doi:10.4081/või.2018.7791
Maggio D, Grossbach A, Gibbs D jt.Lülisamba deformatsioonide korrigeerimine anküloseeriva spondüliidi korral.Surg Neurol Int.2022;13:138.doi: 10.25259/SNI_254_2022
Menz HB, Allan JJ, Bonanno DR jt.Kohandatud ortopeedilised sisetallad: Austraalia kaubanduslike ortopeediliste laborite retseptide toimimise analüüs.J pahkluu lõige.10:23.doi: 10.1186/s13047-017-0204-7
Nalamachu S, Goodin J. Valu leevendavate plaastrite omadused.Jay Pain Res.2020;13:2343-2354.doi:10.2147/JPR.S270169
Chen FK, Jin ZL, Wang DF Transkutaanse elektrilise närvistimulatsiooni retrospektiivne uuring kroonilise valu korral pärast anküloseerivat spondüliiti.Meditsiin (Baltimore).2018;97(27):e11265.doi: 10.1097/MD.0000000000011265
Ameerika spondüliidi assotsiatsioon.Sõiduraskuste mõju sooritusvõimele aksiaalse spondüloartroosiga patsientidel.
Riiklik Puuete ja Rehabilitatsiooni Instituut.Millised on teie maksevõimalused abiseadmete eest?
Riiklikud Teaduste Akadeemiad, Tehnika- ja Meditsiiniteadus, Tervise- ja meditsiiniosakond, Tervishoiuteenuste komisjon.Seotud toote- ja tehnoloogiaaruanded.
Postitusaeg: mai-06-2023