JIA omamine võib suurendada teie lapse depressiooni ja ärevuse riski.Siin on, kuidas aidata neil toime tulla.
Kasvamine võib olla piisavalt raske, kuid kui lisada veel sellised seisundid nagu juveniilne idiopaatiline artriit (JIA), võib see lapsepõlve ja noorukiea veelgi keerulisemaks muuta.Liigesevalu võib häirida teie lapse igapäevaelu, põhjustades mitte ainult füüsilisi võitlusi, vaid ka emotsionaalseid probleeme, nagu depressioon või ärevus.Rääkisime ekspertidega sellest, kuidas JIA mõjutab lapse vaimset tervist ja kuidas saate aidata oma lapsel toime tulla ja kasvada.
Psühhiaatrilised häired, nagu depressioon ja ärevus, on JIA-ga lastel väga levinud, ütleb Los Angelese lastehaigla lastereumatoloog Diane Brown."Enne COVID-i oli parim hinnang, et 10–25 protsendil artriidiga lastest olid tõsised depressiooni või ärevuse sümptomid," ütles ta."Ma arvan, et ta on nüüd pikem."Seetõttu on eriti oluline teada, millised on depressiooni ja ärevuse tunnused ning kuidas oma lapse emotsionaalset heaolu kõige paremini toetada.
Florida osariigis Peterburis asuva Johns Hopkinsi lastehaigla kroonilise valu kliiniku lastepsühholoog dr Will Fry ütles, et JIA mõjutab vaimset tervist mitmel viisil."Peamine on ilmselt JIA-ga seotud valu," ütles ta."Füüsiline mõju liigestele võib viia ka selleni, et lapsed teevad vähem ja nad on pettunud, et nad ei saa midagi teha."kroonilise valuga inimesed."Artriidiga laste depressiooni tugevaim ennustaja oli valu," ütles dr Brown.
Kroonilise haigusega elamisega kaasnev ettearvamatus võib olla lastele ja noorukitele raskeks koormaks."Ebakindlus selle suhtes, millised sümptomid neil on ja milline on nende elu, võib jätta lapsed masendusse või lootusetuks," ütles Fry.JIA kulg ise võib olla väga ettearvamatu, põhjustades selliseid tundeid.„Patsientidel on häid ja halbu päevi ning nad pole kindlad, kas nad näevad tähtsal eksamil või Disneylandi reisil parima välja, sest nende artriit võib ägeneda – see on osa murest.olulised vallandajad,” lisas dr Brown.
Krooniline haigus võib panna igaüks tundma end isoleerituna, ütleb Fry, kuid see võib olla eriti keeruline lastele ja teismelistele nende eluetapil, mil nad loomulikult soovivad suhelda ja oma eakaaslastega sobituda.JIA probleem võib vigastustele lisada solvangu."Olgu selleks perega telkimine või sõpradega jalgpalli mängimine, võimetus treenida võib olla masendav," ütleb dr Brown."Teismelisena ravimite võtmine, kui soovite lihtsalt olla nagu kõik teised, võib olla järjekordne võitlus.".
Selle sotsiaalse võitluse segab kurb reaalsus, et paljud inimesed lihtsalt ei mõista, mis tunne on elada JIA-ga.“Raskem on siis, kui sinu seisund on teistele inimestele sageli peaaegu märkamatu ja see ei kao kuhugi – kui sõpradel pole näitlejaid, kellele allkirja anda, ja see ei parane nagu paranenud valu.Hankige kaastunnet ja toetust.mida teie eakaaslastel ja teie perel on raskem mõista,” ütles dr Brown.Näiteks ei pruugi õpetaja mõista õpilase piiranguid kehalise kasvatuse tunnis või tal võib olla raskusi testi sooritamisega, kui sõrm valutab artriidi tõttu.
Kui kõiki neid tegureid arvesse võtta, ei ole üllatav, et JIA-ga lastel võivad tekkida emotsionaalsed probleemid, nagu depressioon või ärevus.Kuidas aga teada saada, kas teie lapsel on erilisi raskusi ja ta vajab täiendavat tuge?"Otsige ärrituvust, tundlikkust tagasilükkamise suhtes, lapsed ei ürita enam sõpradega aega veeta ega teha asju, mida nad varem teha tahtsid," ütleb Fry.Lootusetuse tunne, püsiv kurbus ja muidugi igasugused mõtted või jutud enesevigastamise märkidest, et teie laps vajab kohest tuge.
Depressioon ja ärevus võivad ilmneda ka füüsiliste sümptomitena, mis jäävad lastel ja noorukitel kergesti märkamatuks."Sagedasemad kaebused ebamääraste ja segaste sümptomitega, nagu peavalud, iiveldus, valu rinnus, seedehäired jne, võivad samuti olla märgiks, kui muud haigused või vigastused on välistatud," ütles dr Brown.Lisaks võivad kõik suuremad muutused une- või söögiisu harjumustes, eriti kaalutõus või -langus, viidata depressioonile või ärevusele ning peaksid andma märku teie lapse toetuse vajadusest, ütleb ta.
Vanemana või hooldajana võib teie jaoks olla masendav näha oma last raskustes ja te ei pruugi teada, kust alustada, et talle vajalikku abi anda.„Üks parimaid kohti alustamiseks on oma kodu ja suhe lastega,” ütleb Fry."Kõik algab sellest, et saate oma lastega rääkida, nende tundeid kinnitada ja nendega tõeliselt kaasas olla kõiges, mida nad läbi elavad," ütles ta.Vastavalt artriidi fondi andmetele võivad avatud ja ausad (kuigi eakohased) arutelud nende seisundi ja ravi kohta aidata teie lapsel end toetada.
Lapse vaimse tervise toetamine tähendab ka tema julgustamist huvitegevuses ja ühiskondlikus tegevuses.Fry ütleb, et peate võib-olla olema loominguline, et aidata neil leida viise tegevuste muutmiseks, et nad saaksid jätkata osalemist vaatamata JIA sümptomitele.See on väga oluline, sest see aitab arendada laste "enesetõhusust" või nende kindlustunnet, et neil õnnestub midagi, mis võib aidata võidelda depressiooniga, ütleb Artriidi sihtasutus."Lapsed on kõige paremas tujus, kui nad midagi teevad," ütles Fry."Tegelege mõne hobiga või leidke viis, mille üle lapsed uhked oleksid, mis aitab lumepalli peatada."
Sõna teraapia on endiselt häbimärgistatud, kuid paljud JIA-ga lapsed võivad saada kasu vaimse tervise spetsialisti, näiteks psühholoogi, täiendavast toetusest.Fry sõnul saab teie laps ravi ajal jagada oma võitlust JIA-ga, saada tuge ja õppida kasulikke elukestvaid toimetulekustrateegiaid.Pidage meeles, et ravi ei ole mõeldud ainult kõige tõsisemate vaimse tervise probleemide raviks – see aitab paljusid lapsi isegi ennetava meetmena."Paljudele meie patsientidele oleks kasulik rääkida oma haigusest kellegagi, kes on koolitatud aitama krooniliste haigustega lapsi," ütles dr Brown.
JIA diagnoos võib teie lapse maailma tagurpidi pöörata ja panna ta tundma end üksildasena, kuid psühholoogilise toe pakkumiseks on palju võimalusi, et nad saaksid kasvada ja elus edu saavutada.Sageli on teie lapse parimaks toetamiseks vaja strateegiate kombinatsiooni, olgu selleks siis abistamine lapse sõprade või hobidega ühenduses püsimisel või terapeudiga ühenduse loomine."Mõistage, et psühholoogiliste probleemidega abi otsimine võib olla tugevus, mitte nõrkus," tuletab dr Brown meelde."Varajane sekkumine võib ennetada tõsisemaid probleeme."
Postitusaeg: mai-06-2023